Voor ouders én hun kinderen is het fijn wanneer ouders ‘thuis zijn bij zichzelf’. Want waar moeten hun kinderen anders heen als er iets is?
Daarom is het belangrijk wanneer je ook jezelf blijft voeden en verzorgen.
Letterlijk, maar ook figuurlijk.
Daarom dit berichtje:
Vergeet je niet om even tijd te nemen voor je ‘verticale as’?
Er is een goed alternatief voor mensen die mediteren maar een tijdrovende en ingewikkelde zaak vinden. Zoals ikzelf; daarom deel ik graag mijn ervaringen en gedachten.
Ons dagelijks gebeuren speelt in het zichtbare horizontale vlak: daar waar het leven geleefd wordt door wat we aantreffen en wat we er mee doen. Bijvoorbeeld wanneer je hier in Nederland bent geboren tref je een bepaalde cultuur aan en daarin ga je acteren en je eigen weg zoeken. Het zichtbare hiervan gebeurt in wat ik noem ‘de horizontale, aardse laag’.
Er is daarnaast ook een verticale as in ieder van ons die van invloed is op ons leven: de lijn die door ons heen loopt en hemel en aarde met elkaar verbindt. Daarin ligt onze missie, ons karakter, onze talenten en vermogens en wellicht ook ons karma besloten en waarmee we het aardse leven kunnen vormgeven. Een unieke lijn.
Een lijn die jou in de flow houdt mits je die lijn helemaal accepteert…En dat is nogal wat!
De maatschappij heeft behoorlijk veel invloed deze lijn.
Voelen we nog wat we het liefst willen doen? Wat we zo graag in ons leven willen vorm geven? Waar we ons in willen ontwikkelen, ons voor willen inzetten?
Voelen we nog wat echt nodig hebben? Wat we al kunnen?
En accepteren we onze omstandigheden als (vaak lastige of zelf onbegrijpelijke) leerschool daarheen?
Soms zijn daar therapieën bij nodig… ja, want deze tijd vraagt een nieuw bewustzijn van ons!
Voor het Dagelijks Onderhoud van het contact met je eigen lijntje is dit fijn:
Strek je armen ‘ten hemel’ en veranker je voeten in de grond.
Laat met een paar ademhalingen de energie tussen hemel en aarde door je heen, heen en weer gaan en je voeden; Visualiseer jezelf als uniek mens. Precies zoals het bedoeld is. Jouw plek met jouw unieke cocktail die de aarde verrijkt met zijn/haar aanwezigheid én voor het ‘welzijn van een ieder’.
Steeds wanneer ik deze oefening doe ervaar ik hoe nietig ik ben, maar ook hoe krachtig ik ben en hoezeer mijn aanwezigheid er toe doet op dat kleine stukje aarde waar ik leef.
‘It takes a village to raise a child’… Ik ben graag een van je dorpsgenoten die af en toe even meedenkt:-)
Vanaf nu ben ik voor persoonlijke gesprekken, opstellingen of EFT-sessies, een Zoom-sessies of voor een Ayurvedische massage (alleen vrouwen) bereikbaar op maandagen, dinsdagen en donderdagen
Welkom!