Inhoudsopgave
Deel 1. Het kind centraal
Wat is een kind eigenlijk?
Kindbeeld vanuit de geschiedenis
Wat is jouw kindbeeld?
Kindbeeld van dit boek
Elk kind heeft zijn eigen constitutie
Elk kind heeft zijn eigen plek
Elk kind heeft zijn eigen lot
Kinderen zijn je kinderen niet
Opgroeien in verbinding: de theorie
Verbinden is een werkwoord
Gebruiken van hoofd, hart en handen
De vijf gebieden van verbinding maken
Opgroeien in verbinding: de praktijk
Van conceptie tot de geboorte
0-4 jaar
4-8 jaar
8-12 jaar
12-15 jaar
15-18 jaar
Opgroeien in verbinding met specifieke vraagstukken
Appen en social media
Seksualiteit
Pesten en gepest worden
Weerbaarheid
Maatschappelijke vraagstukken
Omgaan met stress
Omgaan met tegenslagen
Omgaan met leven en dood
Zelfvertrouwen opbouwen
Inleiding
Veiligheid, verbondenheid en uitdaging op maat als randvoorwaarden
Hoofd, hart en handen in balans
Een positief, reëel zelfbeeld
Zelfsturing: leer hem omgaan met zijn gevoelens en emoties
Deel 2. Het ouderschap centraal
Niets is vanzelfsprekend
Twee gezinsculturen en hun waarden
Partnerrelatie wordt partner-en-ouder-relatie
Ouderschapsbelofte
De angel uit het conflict
Drie minuten ademruimte
Dilemma’s in de opvoeding
Grip op je emoties
Beruchte crisismomenten
Ex-partners? Maar nooit ex-ouders!
Lastig gedrag van ouders 🙂
Jij, je ouders en je schoonouders
De waarde van dieren
De waarde van rituelen
Deel 3. Tussen jou en je kind: de praktijk
Veilig hechten
Loslaten en in verbinding blijven
Consequent of congruent?
Huisregels en afspraken
Effectief communiceren
De kracht van gedachten
Deel 4. Tussen jou en je kind: de theorie
Spiegelkind: het principe van PresentChild (kindertolk)
De systemische principes
De systemische wetmatigheden:
Het tweeoudergezin, systemisch gezien
Het eenoudergezin, systemisch gezien
De bewust alleenstaande moeder, systemisch gezien
Het samengestelde gezin, systemisch gezien
Het adoptie- of pleeggezin, systemisch gezien
Opvoedopstelling: het doorbreken van familiepatronen
Als je kind niet luistert, luistert hij dan niet?
Ten Slotte
Hart onder de riem 128
Dankwoord 130
Over mij 131
Inspiratiebronnen 133
Colofon 136